Stress-Signale erkennen

Stress ist erkennbar am wiederholten Auftreten von Signalen auf einer

 

Das vereinzelte Auftreten von Signalen muss nicht zwingend Stress bedeuten. Erst das intensive und häufige Auftreten von Signalen ist ein Indiz für Stress.

Das Stressempfinden ist subjektiv. Was für den einen Menschen Stress auslösend ist, kann für eine andere Person eine positive Herausforderung bedeuten.

Die Identifikation von Signalen braucht präzise Beobachtungen und aktive Auseinandersetzung mit dem Phänomen "Stress".