Objectifs atteints?

L'examen de votre situation et la mise en œuvre des mesures a certainement apporté des améliorations en ce qui concerne votre stress.

Vérifiez si votre stress a effectivement diminué et si votre situation s'est améliorée.

Evaluation des mesures

Posez-vous les questions suivantes:

  • Ai-je mené les mesures comme je l'avais prévu?
  • Si non, pour quelles raisons?
  • Si oui, les mesures ont-elles eu l'effet escompté?
  • Ai-je atteint la situation idéale souhaitée?
  • La situation actuelle par rapport au stress me convient-elle ou des mesures supplémentaires sont-elles nécessaires pour éliminer le stress?

 

Si vous arrivez à la conclusion que la situation n'est pas encore acceptable, reprenez les aspects qui ne sont pas satisfaisants. Réfléchissez

 

 >> Plus d'information sur le résolution et analyse du problème (section 6)