A quoi s'attendre

Le stress ne disparaît pas tout seul. Mais y regarder et se mobiliser aide. Nous mettons à votre disposition des propositions pour une démarche systématique, ainsi qu'une liste de conseillers qui pourront vous accompagner.

Vérifiez la présence de signaux de stress dans votre domaine de responsabilités. Le cas échéant, adoptez une approche systématique. Le principe est simple:

  1. Identifier les symptomes du stress
  2. Mettre en place un programme antistress
  3. Identifier les causes
  4. Définir la situation souhaitée
  5. Prendre des mesures
  6. Vérifier les résultats